汗かき💦薬剤師saitorioブログ

汗かき薬剤師による健康相談ブログです。

2020-06-06から1日間の記事一覧

【熱中症対策】運動時の脱水を予防する,水分補給量とタイミング

中学生男子ソフトテニス部員における練習時の水分補給状況と生理的指標の変化 熱中症対策 ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 www.saitorio.work 今回は熱中症対策である 水分補給とそのタイミングに ついて解説しました。 この記事で得られ…